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讚美操 第七集

 

http://praisedance123.blogspot.ca/2015/04/praise-dance-7.html

 

讚美操第七輯 Praise Dance 7

 
全地都來唱新歌

一、不急忙(以賽亞書 Isaiah 52:12)

        芭蕾動作,訓練腳力為主及三拍子的穩定性。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=0JaUQzxqKiI



二、我要向山舉目(詩篇 Psalm 121)

        馬步兩手畫個大球後伸展,拍腿、抬腿運動,功夫的感覺。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=8-vwYBang1I



三、你們要讚美耶和華(詩篇 Psalm 150)

        兩手左右、上下舞動 ,並做吹號角、擊鼓的動作,注重舞蹈性。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&params=EAEYATgBSAFYCWILOC12d1lCYW5nMUloBw%253D%253D&v=K23dFVxuWj4&mode=NORMAL



四、認識祢名的人(詩篇 Psalm 9:10)

        柔和的音樂配上緩慢的舞動,有拉伸、彎腰、並仰望神的動作。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=wRgBuAomzz0



五、當剛強壯膽(約書亞記 Joshua 14:11)

        打拳、抬腳與往左右腰轉的運動。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=93-7bQ4KrU0



六、聖靈的果子(加拉太書 Galatians 5:22-23)

        活潑的跳躍,藉由手腕、手指的運動來表現聖靈的動作。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=WUt3wjM1lqo



七、主祢最好                                          

        團康、遊戲式歌曲,腿向後及左右抬起的運動。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=b5X6jjETo4c



八、賜安慰的神( 哥林多後書 2 Corinthians 1:3-4)

        馬步,兩手往上,頭往上及左右仰望,兩手左右畫半圈,腰部挺直的運動。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=vgk8MeHUV_U



九、佳美的果子(雅歌 Song of Songs 4:16)

        前腳半蹲,以吹風的動作慢慢舞動,優美柔和的左右搖動腰部及臀部。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=mkKyKSk7H0M

 
福氣教會 讚美操教學 佳美的果子

十、全地都來唱新歌(詩篇 Psalm 96:1-3)

        喜悅的跳躍,馬步作聽及上揚的動作,前彎、後仰的運動。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=Zlseti-zQn8



十一、神必幫助你(創世記 Genesis 49:25)

            互相牽手及祝福。

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=5F_jwYm04Us



十二、 主禱文(馬太福音 Matthew 6:9-13)

             最後收操,動作緩和,調節呼吸

https://m.youtube.com/watch?list=PLmN9QGJfkyQVAs2vacZmg4eoZb5US6P-p&v=KPSF_r74TdU